Dalam menghadapi pandemi Covid-19, penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh (sistem imun). Meningkatkan sistem imun pada tubuh bisa dilakukan dengan cara berolahraga seperti bersepeda santai.
Kali ini, Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Banten melakukan kegiatan gowes dengan menempuh jarak sekitar 12 kilometer dengan mengambil titik kumpul di Lapangan Kantor Wilayah Kemenkumham Banten. Jumat (12/03/2021).
Gowes dimulai dengan mengambil Rute Pasar Lama, menelusuri jalan Ayip Usman menuju Jalan Armada, lanjut ke Jalan Jenderal Sudirman untuk kemudian menuju Alun-Alun Kota Serang dan kembali ke Kantor Wilayah.
Kegiatan dipimpin oleh Kepala Kantor Wilayah Agus Toyib dan diikuti oleh pegawai Kantor Wilayah dan Kepala Unit Pelaksana Teknis serta Jajaran di Lingkungan Serang Raya. Selepas bersepeda, Tim menghabiskan waktu dengan beramah-tamah.
Kakanwil Agus Toyib Menjelaskan bahwa Selain sebagai sarana untuk menghilangkan kejenuhan, Bersepeda juga dapat menjadi alternatif transportasi yang lebih aman untuk digunakan karena tidak ada kontak fisik dengan orang lain.
“Tentunya, bersepeda juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh, seperti meningkatkan kekuatan otot, menjaga berat badan agar tetap ideal, menyehatkan paru-paru, dan memperkuat imunitas tubuh, meningkatkan sesehatan mental dan meredam stress,” ungkapnya. (Dede).
